Cottage Cheese

Γνωρίστε τους celebrities που δεν μπορούν να αντισταθούν στο τυρί

Το πολύ γνωστό περιοδικό Bon Appétit έχει πάρει συνέντευξη κατά καιρούς από πολλούς διάσημους και των δυο φύλων, ανακαλύπτοντας τις γευστικές τους προτιμήσεις και αδυναμίες...

Γρήγορη και εύκολη τυρόπιτα για γονείς με δύσκολο πρόγραμμα!

Πόσες φορές, ως γονείς, δεν αναρωτιέστε τι μπορεί να καταναλώσει το παιδί στο σχολείο; Το σωστό δεκατιανό παραμένει πραγματική σπαζοκεφαλιά, αφού στα σχολικά κυλικεία δεν βρίσκουμε πάντα υγιεινές επιλογές ή, πολύ συχνά, υπάρχουν και σχολεία που δεν διαθέτουν κυλικείο.

Δίαιτα και τυρί πάνε μαζί;

Οι ειδικοί πλέον απαντούν ναι: Το τυρί μπορεί να ενταχθεί σε όλα τα προγράμματα διατροφής, είτε αυτά στοχεύουν στην απώλεια βάρους είτε ακόμη και στη διατροφική υποστήριξη της αντιμετώπισης ορισμένων προβλημάτων υγείας.

Δίαιτα, χωρίς δίαιτα

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν πως το έχουν παρακάνει με το φαγητό, ή πως η αδυναμία τους σε κάποιο τρόφιμο, όπως για παράδειγμα το τυρί, ευθύνεται για μερικά παραπανίσια κιλά...Τι κάνουν τότε; Ξεκινούν δίαιτα.

Δυσανεξία στη λακτόζη: Πρέπει να κόψω το τυρί;

Ας ξεκινήσουμε από το τι είναι η λακτόζη. Λακτόζη αποκαλούνται τα φυσικά σάκχαρα που περιέχονται στο γάλα και είναι το συστατικό του γάλακτος που εξασφαλίζει την επιβίωση και την ανάπτυξη των νεογνών θηλαστικών.