Τυρί & Διατροφή

10.02.2016

Καλωσορίζουμε τη Φέτα Π.Ο.Π. με λιγότερο αλάτι!

Ο οργανισμός μας χρειάζεται αλάτι, όμως το προσλαμβάνει ούτως ή άλλως από τις τροφές, χωρίς να χρειάζεται να το προσθέτουμε εμείς. Μάθαμε στο αλμυρό γιατί το συνδέσαμε με το νόστιμο αλλά, όπως συνήθως, υπερβάλλουμε!

Περισσότερα +
08.02.2016

Δίαιτα, χωρίς δίαιτα

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν πως το έχουν παρακάνει με το φαγητό, ή πως η αδυναμία τους σε κάποιο τρόφιμο, όπως για παράδειγμα το τυρί, ευθύνεται για μερικά παραπανίσια κιλά...Τι κάνουν τότε; Ξεκινούν δίαιτα.

Περισσότερα +